Just schuh it
Imho's Abnehm- und Lauftagebuch
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Zweite Runde
Gestern gings nach meinem kurzfristigen Entschluss wieder zu Laufen in die zweite Runde. Ich wollte wieder langsam anfangen. Gemächlich … Ruhig … Langsam … Gestern hab ich das Laufband auf 7,5km/h eingestellt, mir nen Film eingeschalten und bin losgelaufen. Nach 10 Minuten die Entwarnung … alles ok. Der Körper funktioniert einwandfrei. Leichtes Schwitzen hat sich [...]
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Der Businesslauf in Traun ist ja nun schon ein paar Tage her. Die Fotos wurden leider erst vor kurzem veröffentlicht. Auf die wollte ich noch warten mit meinem Blogeintrag. Was gibts zum Lauf zu sagen? Ich bin sehr zufrieden mit meiner Zeit. Ich wollte unter 35 Minuten bleiben, was ich auch geschafft habe. Meine Zeit [...]
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