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Zweite Runde

By ⋅ August 18, 2011 ⋅ Post a comment

Gestern gings nach meinem kurzfristigen Entschluss wieder zu Laufen in die zweite Runde. Ich wollte wieder langsam anfangen. Gemächlich … Ruhig … Langsam … Gestern hab ich das Laufband auf 7,5km/h eingestellt, mir nen Film eingeschalten und bin losgelaufen. Nach 10 Minuten die Entwarnung … alles ok. Der Körper funktioniert einwandfrei. Leichtes Schwitzen hat sich [...]

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